Zioła w kąpieli

Przy zastosowaniu kąpieli z dodatkiem ziół, substancje czynne zawarte w ziołach zostają wchłaniane przede wszystkim przez skórę.

Kąpiel z dodatkiem ziół można łatwo przygotować w domu. Zioła można nabyć w aptece lub sklepie zielarskim.

 

Zastosowanie:

150 do 200 g wybranych ziół zalać wrzątkiem i pozostawić 10 min. do naciągnięcia, następnie napar ziołowy odcedzić i wlać do napełnionej wodą wanny bezpośrednio przed kąpielą.

Kąpieli z dodatkiem ziół należy zażywać 10 min, następnie skórę dobrze naoliwić i odpocząć co najmniej pół godziny.

Działanie niektórych kąpieli ziołowych

Rumianek

działa przeciwzapalnie i łagodząco na skórę, przyspiesza gojenie się ran, działa wzmacniająco i uspokajająco na organizm.

 

Krwawnik

pomaga przy delegliwościach kobiecych

 

Rozmaryn

pobudza krążenie i stymuluje pracę układu nerwowego, pomaga przy zwalczaniu cellulitis.

 

Szałwia i róża

łagodzi infekcje skóry, zmarszczki i cellulitis

 

Lavenda i dziurawiec

działa uspokajająco, ułatwia zasypianie przy bezsenności.